Àmbits actuació
Promotors de la salut de la comunitat universitària i de la societat en el seu conjunt
Treballem iniciatives en els àmbits de l’activitat física, la nutrició, el benestar emocional i la prevenció de les addiccions per fomentar una cultura i una consciència promotores de la salut.
Amb les nostres iniciatives donem resposta als Objectius de Desenvolupament Sostenible de les Nacions Unides:
Salut i benestar
Educació de qualitat
Consum i producció responsables
Aliança pels objectius
Busquem afavorir la pràctica regular d’activitat física entre la comunitat universitària, tant estudiants com personal. Impulsem programes que fomenten aquesta pràctica, adaptada a la situació de cada persona. Permet preveure malalties, sobrepès, obesitat, i contribueix a una millor salut psicològica.
En formen part tant l’impuls de la pràctica de l’exercici físic, com la promoció d’un estil de vida actiu a les aules i bons hàbits posturals.
També facilitem la pràctica inclusiva a les persones amb diversitat funcional.
L’alimentació saludable és un ingredient bàsic per a una bona salut individual i com a societat. Des d’US.cat fomentem els hàbits que conformen una alimentació equilibrada.
Afavorim l’accés al consum de fruita i verdura fresca, i a altres aliments saludables. Promocionem també els productes de temporada i de proximitat.
Facilitem cuina adreçada a col·lectius amb necessitats específiques, i desenvolupem programes per a persones amb diferents al·lèrgies i intoleràncies.
Treballem per afavorir el benestar a l’estudi i al treball, amb programes de gestió saludable de les emocions i creant espais de reflexió.
Busquem que es potenciïn les relacions personals saludables, i que s’afavoreixi el coneixement d’una sexualitat i afectivitat saludables, a més d’afavorir l’equitat en les relacions de gènere.
També és un objectiu la promoció dels hàbits de son i horaris saludables.
Promovem el coneixement sobre les addiccions, tant les que suposen el consum de substàncies com les que no.
Fomentem que s’estableixin accions concretes per a la seva correcta prevenció. Busquem també promoure espais de reflexió sobre les alternatives a les diferents addiccions.
Grups de treball
A US.cat duem a terme la nostra tasca a través de grups de treball especialitzat que impulsen iniciatives en un àmbit concret. Els diferents grups, formats per representants de les diferents universitats, són vitals per desenvolupar l’estratègia i els objectius de la Xarxa.
Pots seguir l’activitat dels nostres grups de treball amb les notícies del blog.
Els nostres àmbits d’actuació responen als Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) de l’Agenda 2030 aprovada per les Nacions Unides.
Vols saber més sobre com millorar la salut?